[...] mnie osobiscie nie liczy sie jak kto wyglada wazne zeby byl w temacie i potrafil doradzic chociaz ja idac do sklepu wiem co chce i moge ewentualnie zapytac sie sprzedajacego jakie jest jego zdanie i to wszystko. Ci wieksi panowie powinni raczej w aptece sprzedawac niz w takim sklepie bo tylko najwiekszy naiwniak uwierzy w to ze swoje sylwetki [...]
Zgodze sie z toba, ze kregoslup operujemy dopiero w ostatecznosci. To nie jest takie chop-siup jak w przypadku jakiegos prostego zabiegu na nodze. W twoim przypadku wystrzegalbym sie takich energoterapeutów o niewiadomym pochodzeniu ich wiedzy. Zawsze jak sie do kogos udasz zobacz lub spytaj sie jakie kursy skonczyl chodz i to nie gwarantuje w [...]
[...] klate,i czy aeroby sa wskazane) -nie mozna miec nawet jedniodniowych przerw w treningu -czy jak bede cwiczył A6W to kupic se kreatyne jakas na wzmocnienie miesni?? -jakie sa inne cwiczenia na brzuch podobne do A6W?? Jak mozecie to dajcie jakies linki(nie to ze mi sie nie chce szukac;]bo szukałem juz duzo tego,ale wy chyba znacie lepiej [...]
[...] z nich za młodu też uprawiała sport. I cO, wyglądają tak jak w wieku 20 lat?? Druga sprawa, że paparazzi zawsze upowszechnią takie zdjęcia które pokazują osobę znaną w jak najmniej korzystnym świetle. Popatrzcie jakie figury na tych zdjęciach czasem mają fotomodelki/aktorki. Szacunek Arni, facet zapisał się w historii kulturystyki na zawsze!
[...] , nie przesadzamy . nasz trening siłowy dzieli sie na dwa etapy siłowy i siły dynamicznej rozpoczynający sie miesiąc przed startami i taki właśnie teraz stosujemy . cięzary jakie stosujemy są wybrane przez trenera jednak daje nam wolną ręke jeśli chodzi o korekte . w tempie biegamy już krótkie odcinki np 3*200 + 2 *150 bo sezon blisko . a siła [...]
[...] uważam, że wszelkie insynuacje jakoby ich ewentualna walka miała się odbyć jako starcie czysto grapplingowe, albo jeden traktowałby drugiego ulgowo to bzdura. Nie wiem jakie macie wyobrażenia na ten temat, ale według mnie powstrzymywaliby się dopiero gdy w grę wchodziłoby zmasakrowanie drugiego (a la Igor vs Enson, Arona vs Saku etc.). Ale [...]
Nie wiem jakie macie wyobrażenia na ten temat, ale według mnie powstrzymywaliby się dopiero gdy w grę wchodziłoby zmasakrowanie drugiego (a la Igor vs Enson, Arona vs Saku etc.). Ale jestem pewien że nie mieliby ŻADNYCH oporów przed zadawaniem sobie potężnych ciosów czy to w stójce, czy w parterze. Być może nie stosowaliby soccer kicków czy [...]
[...] wyszly bardzo zblizone, wiec raczej sa wiarygodne mam kolejne pytanie pisalem, ze cwicze co dwa dni brzuch treningi sa dosc forsujace od okolo 3, 4 treningow czuje palacy bol w miesniach brzocha po okolo 10-15 powtorzeniach w kazdej serii czy to zle? co oznacza taki bol? jak go sie pozbyc? jakie efekty przyniesie mi tak intensywny (?) trening
To zalezy jakie sambo. Jest przeciez sambo combat i sambo sportowe grapplerskie. Chlopcy w finale wagi na sambo combat walczyli tylko same chwyty,mam nawet gdzies ta walke,myslicie ze naparzaliby sie na ostro? Nie ma takiej mowy,przeciez samemu fedorowi by szkoda bylo reki na brata.
No niestety cie nie pociesze.. Nowy xpand to dla mnie najwieksze gowno jakie istnieje.. Lepsze wyniki mialem po zwyklym mono.. Koncze 4 tydzien i rezultatow praktycznie 0.. Zaluje ze kupilem ten syf, zreszta pare osob na forum mysli o tym to samo co ja na temat xpand new formula .. Jadlem pol roku temu nowego, pompa na maxa, waga do przodu i z [...]
[...] , maści rozgrzewające - żeby rozluźnić mięśnie które zapewne sa w przykurczu -a czy z kregosłupem ok - to ortopeda zdjęcie by trzeba było zrobić - hmm nei wiem dokładnie jakie tam potrzebują ale pewnie w projekcji bocznej i jakieś tylno przednie - a to by było nawet wskazane - zeby ci kiedyś coś nie chrupło i inwalida ... (nie chce straszyć [...]
[...] WHEY PROTEIN CONCENTRATE Xtreme (z kawałkami owoców) + coś nowego na naszym rynku - bialko z kawałkami owoców, mam nadzieje ze to sie przyjmie smak dobry, kawałki banana też ok - rozpuszczalem w shakerze, i sporo tych kawałków zostało na siatce rozpuszczalnosc w miarę ok, ale najsłabsza ze wszystkich próbek jakie miałem okazje przetestować
[...] na oczy zawodników jednej z najlepszych sekcji w Polsce - Berserkers Team (i to nie dlatego, że sam w niej trenuję). Widziałeś w jakich kategoriach wagowych walczą? I jakie mają sylwetki? I jaką siłę? A to na pewno niepotrzebne na zawodach? Ot np. Bagi, C.ipek czy Karol "Coco"... To uważaj sobie dalej, że można robić grappling [...]
[...] Jeszcze jest taka kwestia, jak sądzicie czy taki nóż budził by respekt i czy by odpuścili. Bo np ja gdybym miał komuś nakopać nawet z 2 kolegami i ten ktośby wyjął by kosę to bym nie zaryzykował, bo jeden niefortunny cios i można zginąć. Tylko jestem ciekawy jakie szanse miałbym przeciętny człowiek z nożem na np 3 dresów z gołymi rękoma.
[...] noża? A tymczasem ty do mnie mówisz: "zostaw lepiej nóż w domu". I jak tu się nie kręcić w kółko? I tak jest z każdą odpowiedzią. W pierwotnym poście napisałem, jakie są szanse obronienia się osoby z nożem przeciw np 3 z pięśćmi i napisałem, żeby nie barć pod uwagę konsekwencji prawnych, tymczasem ktoś nawet wkleił fragment kodeksu [...]
Smieszne sa wypowiedzi jak na dwa lata slabo,albo z koksem to kazdy moze.Skad mozecie wiedziec od jakich wymairow ktos zaczynal albo jakie ma uwarunkowania genetyczne ze twierdzicie ze jest slabo jak wam sie nie podoba to mowcie mi sie nie podoba a nie slabo bo na koksie albo slabo jak na dwa lata.moim zdaniem jest ladnie
[...] 2.J/W przod 4x12,10,8,12 3. unoszenie hantelek 4x10 4. wyciskanie hantelek 3x10 TRICEPS: 1.Francuskie wyciskanie 4x12,10,8,12 2.sciaganie lamanego drozka 4x 12,10,8,12(mysle ze wiesz o jakie cwiczenie mi chodzi bo niewiem jak mam inaczej opisac) 3.Sciaganie lapki podchwytem lub nachwytem mozesz zmieniac co tydzien 4x10 Mysle ze bedzie ok
[...] nogi po 12 razy. To jest trening mięśni wg Weider (nie znalazłem oficjalnego potwierdzenia, ale Internauci twierdzą, że on jest autorem). Jedyne opublikowane źródło, jakie ja znalazłem to ten obrazek. http://img249.echo.cx/img249/8525/a6w2nl.jpg Na każdym rysuneczku widnieje jedno powtórzenie. Wiem, że w Internecie można znaleźć [...]
Widzialem dzis film nagrany na zawodach, ten grubasek byl niezly haha, i na wazeniu jakie zbyty podobnoz z nim byly, nie chcial sie rozebrac i na wage wszedl w ubraniu:D:D
[...] jak sa robione itd, wazne ze dzialaja i kazdy jest kowalem wlasnego losu, nie chcesz nie bierz underow nikt cie nie zmusza tylko nie siej propagandy bo nikt cie nie pytal jakie masz zdanie na temat underow, nie wiesz jak gosciowi pomoc to nie pisz wcale to samo sie tyczy bobola, jak tylko padnie temat under to odrazu jedzie ze syf itd-zalosne [...]
Sklepy z odżywkami w Szczecinie
